Error message

Deprecated function: The each() function is deprecated. This message will be suppressed on further calls in menu_set_active_trail() (line 2405 of /var/www/vhosts/newskij.de/includes/menu.inc).

Wczasy a schorzenia: gdzie pojechać na wakacje, by podreperować zdrowie

  • Posted on: 24 September 2018
  • By: addmean
Wrócisz z wakacji zrelaksowana, pełna werwy, ale także zdrowsza, o ile dobrze wybierzesz miejsce wypoczynku. Wybierz się na wakacje w góry, jeżeli masz astmę, alergię albo potrzebujesz poprawić formę. Morze natomiast jest wskazane dla osób cierpiących na choroby układu oddechowego, reumatyzm i niskie ciśnienie. Zamyślając wakacje, warto wziąć pod uwagę dolegliwości, na jakie cierpisz, oraz warunki klimatyczne rejonu, do jakiego pragniesz się udać. Dzięki temu wakacje wpłyną dodatnio na nastrój i kondycję jak też podreperują zdrowie.
Nad morze – po odporność. Kąpiel w morskiej wodzie, spacery brzegiem morza to nie wyłącznie przyjemność, ale też wspaniała kuracja. Nad morzem wspaniale polepszysz kondycję, pod warunkiem, iż nie będziesz jedynie wylegiwać się na plaży, ale w pełni skorzystasz z wdzięków tego miejsca. Częste kąpiele zahartują organizm, ćwiczą wszystkie partie muskułów oraz rzeźbią sylwetkę. Ułatwiają oczyszczanie organizmu z toksyn. Mało tego falowanie wody to rewelacyjny masaż budzący krążenie krwi. Zaś przechadzka po morskim piasku to dobry masaż dla stóp i lekarstwo na płaskostopie. Hotel spa nad morzem to także doskonały trening dla układu immunologicznego – musi dostroić się do nowych okoliczności, zatem uruchamia wiele zawiłych mechanizmów adaptacyjnych. Po wczasach nad morzem będziesz rzadziej mieć infekcje układu oddechowego. Jednak żeby rzeczywiście wzmocnić odporność, należy spędzić nad morzem przynajmniej dziesięć dób.
hotel
Author: Rory Finneren
Source: http://www.flickr.com


Hotel spa nad morzem to idealny wybór dla cierpiących na choroby układu oddechowego, często się przeziębiających, a również palących papierosy. Wilgotne, nasycone cennymi pierwiastkami powietrze nawilży drogi oddechowe i pobudza je do wytwórczości śluzu, jaki pomaga w likwidowaniu zanieczyszczeń. Nadmorskie inhalacje w trakcie przechadzek pogłębiają oddech, dzięki czemu lepiej dotleniasz organizm.




W góry – po krzepę. Długie piesze wędrówki po górskich szlakach dostarczają nie jedynie pamiętnych wrażeń, ale też świetnie poprawiają kondycje. Spędzając urlop w górach, masz okazje wzmocnić muskuły i stawy oraz zahartować ciało, albowiem klimat górski jest ostrzejszy aniżeli morski (zerknij na ofertę hotelu Interferie). Warunki wysokogórskie (1500–2000 m n.p.m.) są pożądane dla chorujących na astmę . Powietrze niemal wolne od alergenów sprawia znaczną, niekiedy całkowitą poprawę stanu zdrowia. Ale posłuży ci również wówczas, kiedy często łapiesz infekcje. Jeśli chorujesz na schorzenia reumatyczne, włóczęgi górskie wspaniale wpłyną na stawy jak też mięśnie, o ile nie będą zbyt forsujące.